空椅子技术

         空椅子技术

2017年3月23号周四下午心理协会迎来了本学期第五次的培训，此培训由薛莹莹老师为全体心协会员上了一堂主题为《空椅子技术》的课，本次培训共有来自六个部32个同学的参与。

        心理是价值中立的，要做到最重要的一点，那便是倾听。学会倾听，善于倾听。薛莹莹老师告诉我们:咨询师在咨询过程中是价值中立的，他有自己的价值观，但不会强加给来访者。也就是说，在咨询过程中，咨询师的作用是帮助来仿者想清楚自己想要的是什么而不是告诉他们你需要什么。于是薛莹莹老师讲到了“空椅子技术”。空椅子技术是指咨询员为了处理来访者个人内或者个人间之冲突时，使用不同的椅子代表来访者个人内或个人间不同的冲突力量，并且使之对话。来访者根据自己的需求选择椅子，不一定只有一张，可能有两张三张，来访者把自己想说的话说出来，抒解自己的情绪。空椅子技术的用处在于:1.协助来访者抒解情绪。2.协助来访者处理为完成事件。介绍完空椅子技术后薛莹莹老师让我们展开互动，三个人为一组，一个当观察员，一个当来仿者，一个当咨询师，三个人编一个场景，实际尝试一下。同学们展开热烈的讨论。之后薛莹莹老师请了两个同学示演案例，大家笑的不亦热乎。一场有趣的课程就这样落幕了，经过这一节课我们学到了很多，感谢薛莹莹老师的演讲。