心理拓展体验

2019年4月16日下午第三节，由薛莹莹老师在心理活动室主持本周的心理委员培训。

首先薛莹莹老师向会员们介绍了心理拓展训练设计的注意事项：

1、活动参与人数

2、男女性别比例

3、活动场地

接着，薛老师带我们一起体验了心理拓展训练的魅力。

1、破冰环节—让会员们互相认识的一个环节。

薛莹莹老师介绍了三个游戏。

第一个：贪吃蛇。                              

两个人剪刀石头布，输的一方则跟在赢的一方身后，直到所有人都连成一条‘蛇’。但因场地原因这个游戏并不能实践。    

第二个：零零七。                                         

随机指定三个人，一人一个字，当读到七时，读七的人需要指向一人，被指向的人需大叫一声‘啊’而旁边的两人则需用受捂住嘴做出惊恐的样子。但因为人数太多而无法实践。

最后，根据现场的情况，薛莹莹老师以男生9人为一组女生7人或6人为一组。第一个人以专业兴趣和名字介绍自己，后面的人需要重复前一个人的话再以相同的格式自我介绍。到最后一个人时需要重复全组人的专业兴趣及名字。介绍完后，薛莹莹老师随机抽取两组让最后一个人重复整组的姓名。

2、主体活动环节—坐地起身。                        

两个人或几人背靠背从地上站起来，期间不能用手接触地面，只能靠脚和队友互相帮助达到起身。各组分开进行游戏。

最后由于时间的原因，这节扩展课并没有交流环节。

本次心理协会培训圆满结束，会员们对于心理拓展流程有了了解和体验。

拍摄|饶越玲

文稿|黄滇昆

审核|薛莹莹老师

2019年4月16日