朋辈心理辅导

2021年3月29日，王老师在心理活动室对来自六个专业部的20级同学展开了以“朋辈心理辅导”为主题的培训。

王老师首先为我们讲解朋辈心理辅导之实质，分别是“在同辈，朋友之间发生；目的在于预防和发现；助人自助”。朋辈心理辅导是是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助。

接着，王老师告诉我们，身为朋辈辅导员的素质要求，我们需要具备“五心”，分别为爱心，耐心，诚心，细心，和虚心。我们可以通过耐心而积极的倾听，真诚地为求助者提供一个安全自由的氛围；另一方面，朋辈心理辅导员本身的真诚为求助者提供了一个良好的榜样。“六戒”，表现为戒主观武断，戒好为人师，戒宣传自己，戒随意插话，戒“悲天悯人”，戒大事化小、小事化了。在这过程中，对对方的尊重，一定的共情能力，和与咨询者真诚的态度必不可少。

我们在坐各位都是心理委员，当我们选择加入心理协会这个大家庭，其初衷或多或少会是想要帮助他人与自己，当我们借助于己身知识和体验，运用辅导技巧，设身处地地体会、感受对方，朋辈辅导员也许会产生与专业心理辅导所不能及的效果。

最后引用心理学家罗杰斯所说，“真正重要的是治疗师的态度和情感，而不是他的理论取向。”

文稿/廖玲

摄影/廖玲

审核/王超老师