青春期健康教育讲座

       4月26日下午，校心理协会在心理活动室进行了疫情解封后的第二次心理培训。本次培训是由薛莹莹老师为我们开展的关于《青春期身心特点和冲动行为》的讲座。

       培训的开始，薛老师用电影《青春变形记》的片段作为导入。电影里进入青春期的女孩美美在情绪激动的时候会变成红熊猫，做出冲动行为，而当她学会接纳和调节自己的情绪之后，就能够与红熊猫“和睦”相处。

       接着薛老师为我们介绍了青春期的生理和大脑结构的变化，正是这些生理变化导致了我们在青春期时心理上的变化，最终导致了冲动行为。

       但是，青春期的这些变化也为我们的人生带来了发展的契机，当我们能够利用这些变化便能够更好地度过这个阶段，甚至是将来的发展也会更好。

       通过这次讲座，同学们了解到了青春期冲动行为的生理根源与心理特征，学会了如何更好地控制我们的行为。

       文稿/林欣颖

       摄影/丁雨悦

       审核/薛莹莹老师